[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4688: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4690: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4691: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4692: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4697: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
Klub Bechterevikov • Zobrazenie témy - Cvičení

Cvičení

Cvičiť či necvičiť

Re: Cvičení

Poslaťod ansysko » Sob 17. Sep 2011 21:41:04

Všetko záleží od toho ako sa cítiš, ak ti to cvičenie pomáha aby ti nestuhlo svaalstvo ako mne tak cvič ale z mierou aby si si viacej neublížil, na toto by ti mohol skôr odpovedať nejaký fyzioterapeut.
Obrázok užívateľa
ansysko
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 508
Registrovaný: Uto 19. Okt 2010 13:48:43
Bydlisko: Žilina
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Cvičení

Poslaťod Zuzana » Štv 29. Mar 2012 15:17:45

O cvičení jsem taky slyšela více názorů. I sami dr. se liší v názorech.Někteří tvrdí, že to nemá smysl, jiní, že se bez toho neobejdeme. Já osobně začínala s posilovnou, ale to jsem ještě neměla diagnostikovanou AS. Chodila jsem 5x týdně, ale postupně si snižovala váhy a když to zpětně shrnu, kolečko mi trvalo déle a déle. Nicméně si myslím, že pokud to člověk nepřežene se zátěží a bude si hlídat polohy, mělo by to být OK. Já skončila u velkého a malého balonu, pokud mám možnost, jdu na bosu - ale jen individuálku, a hodně pomáhá i cvičení s gumou (prosím,nezaměňovat s kondomem xixixi ) Dá to dost do těla. A pak je super Power Plate, pokud teda není zápal a plavání, z toho jsem taky zničená jak borůvka a je fakt, že plavat 2x-3x týdně mi nepřinášelo žádné omezení ani výpadky v chození.To bylo jediné cvičení,které jsem mohla dělat pravidelně.
Obrázok užívateľa
Zuzana
Bechterevik
Bechterevik
 
Príspevky: 12
Registrovaný: Pon 26. Mar 2012 13:51:29
Stav: Bechterevik II. stupňa

Re: Cvičení

Poslaťod ansysko » Sob 31. Mar 2012 19:32:16

A akú gumu máš na mysli? Našu truhlu? xixixi alebo nejakú inú ?
Obrázok užívateľa
ansysko
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 508
Registrovaný: Uto 19. Okt 2010 13:48:43
Bydlisko: Žilina
Stav: Bechterevik V. stupňa

Kavitace

Poslaťod kapr661 » Pia 15. Jún 2012 7:38:05

Ahoj, máte někdo zkušneosti s Kavitací? Chtěla bych to vyzkoušet, ale vubec netuším jak to funguje.Především jestli to má nějaké účinky. Předem dík za odpověď
Máte zkušenosti s ?
kapr661
Priateľ bechterevika
Priateľ bechterevika
 
Príspevky: 1
Registrovaný: Pia 15. Jún 2012 7:34:44
Stav: Priateľ-rodina

Re: Cvičení

Poslaťod ansysko » Pon 18. Jún 2012 19:48:54

Osobne nie, aj keď by som to potreboval, keďže som pri tele teda v karte mám napísané obezita xixixi ale rozmyšlal som aj nad týmto tu malo by to nejako zmeniť bunku a tá by sa mala rozpadnúť
Obrázok užívateľa
ansysko
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 508
Registrovaný: Uto 19. Okt 2010 13:48:43
Bydlisko: Žilina
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Cvičení

Poslaťod hrniček » Štv 12. Júl 2012 13:22:13

Já jsem podstoupila kavitaci a přímo teda v Ostravě, jak zmiňujete. Já jsem tedy spokojená. Cvičení nemám ráda a proto jsem využila tento způsob. Opravdu jsou výsledky viditelné. Je to vhodné hlavně pro ty, co nemají čas sportovat. Já jsem se rozhodla na to chodit pravidelně. Třeba se tam někdy potkáme.
Já mohu jen doporučit !
hrniček
Priateľ bechterevika
Priateľ bechterevika
 
Príspevky: 3
Registrovaný: Štv 12. Júl 2012 13:13:57
Stav: Priateľ-rodina

Re: Cvičení

Poslaťod ansysko » Sob 14. Júl 2012 21:21:02

Ak ťa môžem poprosiť o vicej info čo to je na čo to je a akos at o robí? :D
Obrázok užívateľa
ansysko
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 508
Registrovaný: Uto 19. Okt 2010 13:48:43
Bydlisko: Žilina
Stav: Bechterevik V. stupňa

Predchádzajúci

Späť na Cvičenie

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: CommonCrawl [Bot] a 0 hostia