[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4688: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4690: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4691: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4692: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4697: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
Klub Bechterevikov • Zobrazenie témy - Bechterev a zdravá výživa

Bechterev a zdravá výživa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod Zuzana » Str 28. Mar 2012 20:06:55

Na dietu mrknu, podívala jsem se zběžně a vypadá to, že bude založena na bílkovinné stravě,proto hubneš. Ale podíváms e na to pořádně,děkuji za odkaz. O tom, zda informace ohledně AS a stravy zpeněžit, jsem uvažovala dlouho. Jenže nevím...Patřím mezí ty "blbce", kteří za to,aby mohli fungovat, utratí spoustu peněz, ale pak,když se mi to může vrátit, to dělám zdarma. Ale pouvažuju nad tím.Třeba se i v Česku více rozjedou moje stránky zaměřené na AS, pak už by to bylo o něčem jiném. Jenže zatím našim pacientům stačí lékaři, tak musím počkat.
Obrázok užívateľa
Zuzana
Bechterevik
Bechterevik
 
Príspevky: 12
Registrovaný: Pon 26. Mar 2012 13:51:29
Stav: Bechterevik II. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod ansysko » Str 28. Mar 2012 21:48:36

No čo sa týka toho máš pravdu aj tu dokiaľ bolí ľudia sa ukážu a keď nebolí tak nechodia. Ja Už beriem druhú bio liečbu a je pravda že mi zlepšila moju cestu životom o dosť veľa.

A s tou zdravou výživou to možno skúsim ešte uvidím. Nakoľko som lenivý tvor :D
Obrázok užívateľa
ansysko
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 508
Registrovaný: Uto 19. Okt 2010 13:48:43
Bydlisko: Žilina
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod Zuzana » Štv 29. Mar 2012 7:13:16

Druhou bioléčbu? Změnili ti látku, nebo mám tutéž jen jakoby druhý běh? :) A vedlejší účinky?
Co se výživy týče, lenochům se uleví už jen tím, že přejdou z úpravy smažením na pečení bez tuku a vaření hihihi a více zařadit zeleninu a ovoce. A samozřejmě pitný režim,aby mohly toxiny odcházet z těla ven :)
Obrázok užívateľa
Zuzana
Bechterevik
Bechterevik
 
Príspevky: 12
Registrovaný: Pon 26. Mar 2012 13:51:29
Stav: Bechterevik II. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod ansysko » Sob 31. Mar 2012 19:27:38

Ovocie a pitny režim= alkohool super vec :D a druhu mám z vlastnej blbosti uz som to tu popisoval.
Obrázok užívateľa
ansysko
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 508
Registrovaný: Uto 19. Okt 2010 13:48:43
Bydlisko: Žilina
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod ganco1 » Pia 05. Okt 2012 14:40:49



Žijeme v dobe nevedomosti. Média nás dennodenne kŕmia informáciami o tom ako máme žiť, čo máme jesť a že keď nebudeme chodiť na pravidelné preventívne prehliadky a nezaočkujeme sa, riskujeme, že dostaneme ťažké a “nevyliečiteľné” choroby. Máme sa naozaj čoho báť alebo je to len jedna veľká bublina? Nestaňte sa aj vy obeťami mediálnej manipulácie a snažte sa mať oči v dnešnej dobe otvorené dokorán.

V reklamách zdravé veci nehľadajte

“Ak svoje deti máte radi, kúpte im naše cukríky – obsahujú vitamíny, ktoré potrebujú.” Tak takúto presvedčivú frázu možno poznáte z televíznej reklamy aj vy. Veríte jej? Viete, že ak dáte svojmu dieťaťu zjesť pomaranč, tak získa oveľa viac vitamínov v porovnaní s 3 baleniami cukríkov zjedených na posedenie? Nehovoriac o vláknine a ďalších užitočných látkach, ktoré sú v ovocí zastúpené. Ak hľadáte nezdravé potraviny, zapnite si TV a sledujte reklamy. Málokedy sa v nich propaguje niečo skutočne zdraviu prospešné.

O fastfood prestávajú mať záujem aj mikroorganizmy

Sally Daviesová urobila zaujímavý pokus. Išla do svetoznámeho obchodu s občerstvením McDonalds a objednala si menu obsahujúce hamburger s hranolkami. Miesto toho, aby ho zjedla, nechala ho doma v izbe na tanieri a každých pár dní urobila z taniera záber. Čo myslíte, ako vyzeral tanier s fastfood menu po 137 dňoch? Takmer úplne rovnako – “jedlo” v ňom sa skoro vôbec nezmenilo. Nenapadla ho ani pleseň, ani hniloba, ani nejako badateľne nezmenilo svoju farbu. Ak o tento pokrm nemali záujem mikroorganizmy, skúste hádať asi akú nutričnú hodnotu musí pre nás ako živý organizmus mať.

Nebezpečné očkovanie?

Idea očkovania má svoju logiku. Dodáme do tela škodlivú látku v dostatočne malom množstve, telo si na ňu vybuduje protilátky a v budúcnosti už na dané ochorenie neochorieme. Pekné to znie, ale fungujú novodobé vakcíny a skutočne nás aj chránia, alebo je to celé len historický nezmysel? Anita Petek-Dimmer sa vo svojej kariére intenzívne tejto téme venovala a po preštudovaní a analýze 30 000 strán rôznej literatúry a iných zdrojov prišla na to, že nebol nikde spravený poriadny výskum, ktorý by jednoznačne potvrdzoval, že očkovanie skutočne pomáha a je viac zdraviu prospešné ako škodlivé. Pre otvorenie očí odporúčam si pozrieť jej 2 hodinovú prednášku na túto tému, ktoré odhaľuje aj ďalšie skryté súvislosti. Čo si myslíte, aký dopad na bábätká a ich nerozvinutý imunitný systém má ortuť a iné ťažké kovy zastúpené v očkovacích látkach?

Bylinky v ohrození

Tisíce rokov známe bylinné recepty zachránili už mnohým ľuďom neraz život a mnohí si bez nich nevedia boj s chorobami vôbec predstaviť. Rokmi odskúšané a účinné bylinky to onedlho nebudú mať v Európe ľahké. Od apríla 2011 má vstúpiť do platnosti európska smernica (2004/24/ES), ktorá spôsobí, že sa ku klasickým bylinkám a inými liečivým rastlinám už tak ľahko nedostaneme. Sprísni sa legislatíva a bežne sa budeme môcť dostať iba k liekom od farmaceutických spoločností. Znie to hrozne, a preto ak chceme s tým niečo urobiť, odporúčam podpísať internetovú petíciu zameranú proti tejto smernici. :cmuk:
Obrázok
Obrázok užívateľa
ganco1
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 569
Registrovaný: Štv 28. Okt 2010 13:53:36
Bydlisko: POPRAD
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod ganco1 » Pia 05. Okt 2012 14:52:39

Obrázok



Ak ste sa dali na cestu zdravého stravovania, mám pre vás ďalší tip, ktorým si môžete spestriť váš jedálniček. Sú ním naklíčené semená. Tie okrem toho, že obsahujú extrémne množstvo živín blahodárne pôsobiacich na ľudský organizmus, sú navyše aj veľmi chutné, či už konzumované samostatne alebo ako príloha k jedlu.

Hovorí sa, že semeno je uzamknutou pokladnicou energie vo forme bielkovín, tukov, uhľohydrátov, vitamínov, minerálov a enzýmov. Akonáhle nasaje trochu vody, začnú sa s ním diať pozoruhodné veci. Obsah vitamínov vzrastie v naklíčenom zrnku priam astronomicky. Napr. pri pšeničnom klíčku sa zvýši obsah vitamínu E o 300% a niektorých vitamínov skupiny B o 20 až 600%. To isté platí aj o enzýmoch, ktoré sú pre dokonalé zdravie nevyhnutné.

Nakličovanie ako také nie je vôbec zložité a naučiť sa ho môže každý. Nie je ani nákladné, ani na neho nie je potrebné špeciálne vybavenie. Akurát si vyžaduje čas, nakoľko vyklíčenie semienok trvá v priemere 3-5 dní. Nakličovať môžeme: mungo, šošovicu, cícer, pohánku, reďkovky, sezam, slnečnicu, sójové bôby, ovos, pohanku, pšenicu a iné.


Postupy nakličovania jednotlivých plodín sa od seba jemne odlišujú, a preto je na začiatok vhodné ak začnete s nakličovaním munga alebo šošovice, kde sa takpovediac nedá nič pokaziť. Odporúčam vám nakličovať kvalitné semená z biologického pestovania, ktoré neboli morené ani chemicky ošetrené. Sú bežne dostupné v bio-obchodoch a sú cenovo prijateľné.

Postup:

nasypte mungo/šošovicu do väčšieho sitka a dobre premyte pod tečúcou vodou,
takto premyté vysypte do hlbokého taniera (môže byť aj sklenená fľaša na zaváraniny),
zalejte studenou vodou tak, aby všetky zrnká boli pod vodou,
hlboký tanier prikryte plytkým tanierom (resp. sklenenú fľašu zatvorte uzáverom),
dajte na 24 hodín do chladničky,
vyberte z chladničky, vodu vylejte a zrnká nasypte do sitka a dobre premyte,
nechajte dobre odkvapkať a nasypte do taniera, ktorý umiestnite v izbe,
tanier už neprikrývajte a uložte ho na miesto kde nie je priame slnečné žiarenie,
4x denne zrnká krátko preplachujte v sitku po dobu nasledujúcich 3 dní,
po vyklíčení konzumujte
Prajem vám dobrú chuť a veľa trpezlivosti.

Stránky a recepty o nakličovaní:

Detailný popis nakličovania rôznych druhov plodín
Mrkvový šalát so šošovicovými klíčkami
Jarný šalát s mungo klíčkami

A na záver rada od odborníka:DAJTE SI NAKLÍČIT SEMENO xixixi
Obrázok
Obrázok užívateľa
ganco1
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 569
Registrovaný: Štv 28. Okt 2010 13:53:36
Bydlisko: POPRAD
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod ganco1 » Sob 17. Nov 2012 13:02:59



Aká diéta je vhodná pre reumatika?

Reumatik by mal zamerať výber vhodných potravín v prvom rade podľa schopnosti jednotlivých potravín ovplyvňovať zápalový proces.



Aké potraviny sú vhodné pre reumatika?

Reumatik by mal uprednostniť konzumáciu všetkých potravín, ktoré prirodzene prispievajú k zníženiu, tlmeniu zápalov a dopĺnať ich ostatnými potravinami, ktoré majú neutrálny vplyv na zápal.



Potraviny znižujúce zápal zoradené podľa účinnosti:

Rybí olej

Rybí olej, je najbohatším zdrojom protizápalovo pôsobiacich omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. Omega-3 EPA je priamym zdrojom pre tvorbu protizápalových látok s najvyššou, 100% biologickou účinnosťou. Užívanie omega-3 v kapsliach je cenovo nevýhodné, preto odporúčame použiť prirodzený rybí olej, ktorý umožňuje dopriať si potrebnú dávku za prijateľnú cenu, dnes už navyše existuje vysoko čistený rybí olej bez zápachu, užívať v dávke polievková lyžica denne. Vhodný rybí olej nájdete TU.

Tučné severské ryby

Severské, tučné ryby, losos, sú najbohatšie na obsah omega-3 mastných kyselín, nesmú byť však nakladané v rastlinnom oleji, alebo pripravované vysmážaním na repkovom, slnečnicovom a sójovom oleji. Tieto rastlinné oleje s vysokou prevahou prozápalových omega-6 mastných kyselín znehodnotia liečebný prínos konzumácie omega-3 z rýb.

Konopný olej
Obsiahnutá kyselina gama-linolénová (GLA) podporuje protizápalové účinky EPA a DHA rybieho oleja, odporúča sa vzájomne kombinovať pre dosiahnutie komplexnej protizápalovej účinnosti.


Ľanový olej

Ľanový olej je najbohatší rastlinný zdroj omega-3 obsahujúci viac ako 50% ALA, pôsobí protizápalovo, má však nízku biologickú účinnosť. Nevýhodou v porovnaní s rybím olejom je nutnosť zložitej biologickej premeny ALA na protizápalovo účinné EPA a DHA. Táto premena prebieha u mladých ľudí v rozsahu maximálne 10 %, vekom sa využiteľnosť znižuje, starší ľudia takmer nedokážu využiť ľanový olej na tvorbu protizápalových látok, zužitkuje sa len ako zdroj energie.

Zelený čaj

Je veľmi účinným doplnkom liečby reumatika. Liečebná denná dávka sa odporúča na 4 až 6 vrecúšok zeleného čaju rozdeleného do viac porcií (2-3 porcie uvarené z dvoch vrecúšok čaju) s vynechaním večernej dávky, pretože obsahuje kofeín a spôsobuje nespavosť. Zelený čaj je potrebné užívať dlhodobo, po zlepšení stavu prejsť na udržiavaciu dávku 2 vrecká denne.

Surová zelenina

Surová zelenina obsahuje enzýmy, ktoré prirodzene pomáhajú odbúravať z tela vzniknuté zápalové látky (imunokomplexy). Pôsobenie surovej potravy v črevnej sliznici znižuje zápaly.

Olivový olej

Olivový olej je pre reumatika najvhodnejším rastlinným olejom na bežné kuchynské použitie. Obsahuje do 70% mononenasýtenej omega-9 kyseliny olejovej, ktorá má neutrálny vplyv na tvorbu zápalových látok. Navyše obsahuje z rastlinných olejov najmenej prozápalových omega-6 (do 10%), kým slnečnicový, repkový a sójový olej obsahujú až 50% prozápalových omega-6 mastných kyselín. Panenský olivový olej navyše obsahuje flavonoidy, ktoré tiež významne prispievajú k tlmeniu zápalov.

Kokosový olej

Kokosový olej má spomedzi rastlinných olejov najnižší obsah omega-6 mastných kyselín (menej ako 5%), konzumácia neprispieva k posiľneniu tvorby zápalových látok a navyše obsahuje zdraviu prospešné prirodzene nasýtené tuky. Kokosový olej je z rastlinných olejov tepelne najodolnejší. Je preto veľmi vhodný na tepelnú úpravu pokrmov.



Môžem na olivovom oleji vysmážať?

Áno, je to možné, dokonca olivový olej je tepelne oveľa odolnejší ako pre reumatikov nevhodné slnečnicové alebo repkové oleje. Je však potrebné rozlišovať 2 druhy olivového oleja.

Na vysmážanie je obzvlášť vhodný čistený olivový olej získaný bežným lisovaním (lacnejší), ktorý neobsahuje flavonoidy, má typickú žltú farbu a v obchodoch býva označený ako OLIVE POMACE - olej z olivových pokrutin.

Panenský olivový olej - zelenej farby obsahuje flavonoidy ktoré sa zahrievaním znehodnocujú, rozkladajú, môžu vytvárať škodlivé rozkladné produkty. Olivový olej lisovaný za studena - panenský je preto vhodný na studené pokrmy, kde sa zachovávajú blahodárne antioxidačné a protizápalové účinky flavonoidov.



Na čom má vysmážať reumatik, keď slnečnicový, repkový a sójový olej sú z hľadiska prozápalového pôsobenia veľmi nevhodné?

Pre reumatika na vysmážanie je vhodný akýkoľvek prirodzený tuk alebo olej v prvom rade s nízkym obsahom omega-6 nenasýtených mastných kyselín a zároveň odolný voči prepaľovaniu = tepelne stabilný.





Tuky vhodné pre reumatikov na tepelnú úpravu pokrmov



olivový olej POMACE - čistený olivový olej, bez obsahu flavonoidov pomerne vysoko tepelne odolný, do 180 stupňov

palmový olej - tepelne ešte odolnejší ako olivový olej, do 190 stupňov

kokosový olej na varenie - má neutrálnu vôňu, vhodný na tepelnú úpravu hydinového mäsa, rýb, syrov, kde by vôňa panenského kokosového oleja bola rušivá. Tepelne najodolnejší, rozkladá sa až pri 240 stupňoch

panenský kokosový olej - pre svoju charakteristickú príjemnú vôňu sa hodí na prípravu sladkých jedál, palaciniek, rovnako je tepelne najodolnejší, rozkladá sa až pri 240 stupňoch

bravčová masť- tepelne velmi odolný tuk do 190 stupňov

prepustené kravské máslo (zahrievaním do mierneho varu zbavené vody) - vhodné do zákuskov, koláčov, pečiva, vysoká tepelná odolnosť, príjemná vôňa, vhodné použiť ako náhradu za bežné rastlinné oleje a najmä ako zdravú náhradu margarínov (zdroje škodlivých trans-tukov)



Uvedené dieteticky vhodné tuky nepodporujú vytváranie prozápalovo pôsobiacich látkok (interleukíny-2,-4,-6, TNF-alfa), ich konzumáciou sa zbytočne nezhoršuje priebeh ochorenia. Minimálne množstvá omega-6 mastných kyselín obsiahnutých v uvedených tukoch a olejoch sú pomerne ľahko diéteticky kompenzovateľné (vyvážiteľné) pravidelným príjmom omega-3 (rybieho oleja).



Bravčový tuk a kravské máslo obsahujú predsa cholesterol, nezvýši sa tým riziko srdcovo cievnych ochorení?

Paradoxne nie. Cholesterol sa dokáže v cievach usadzovať a spôsobovať aterosklerózu len a práve s pomocou zápalových procesov a vysokej zrážanlivosti krvi. Práve nevhodné rastlinné tuky provokujúce zápaly a zvyšujúce zrážanlivosť krvi umožňujú cholesterolu spôsobovať dobre známe zdravotné problémy. Niektoré národy konzumujú len živočíšne tuky a nepoznajú vysoký tlak a kardiovaskulárne ochorenia. Viac podrobností o vzťahu cholesterolu a konzumácie nevhodných tukov sa dozviete v sekcii Vysoký tlak a cholesterol.



Nevhodné potraviny pri reume

Slnečnicový, sójový a repkový olej, kešu a arašídové oriešky, rastlinné másla (vysoká prevaha omega-6), červené mäso obsahujúce veľké množstvo hémového železa podporujúceho zápaly.

Cvikla a cviklová šťava, chlorella - vysoký obsah železa zhoršuje chronické infekty mäkkých tkanív, bakteriálnu záťaž a tým nepriamo môže zhoršiť zápaly.



Čokoláda, nutela, alkohol, sladkosti, cukor, med

Diéta bohatá na cukry môže byť prekvapivo rovnako problematická ako niektoré prozápalové omega-6 tuky. Podľa výskumov Harvardskej lekárskej univerzity diéta bohatá na jednoduché cukry a potraviny s vysokým glykemickým indexom tiež prispieva k zvýšeniu zápalov. Nadmerná konzumácia zemiakov, škrobov, bielej múky, mafín, sladkostí zvyšuje hladiny C-reaktívneho proteínu. Ženy s nadváhou konzumujúce potraviny s vysokým glykemickým indexom majú obvykle najvyššie hladiny CRP.

Úplne vylúčiť alkohol. Obmedziť konzumáciu sladkých potravín. Zápalové reumatické ochorenia sú často sprevádzané chronickými vnútrobunkovými infekciami. Konzumácia jednoduchých cukrov môže zvyšovať bakteriálnu záťaž a následne zintenzívniť zápalové reakcie.

Medzi jednoduché cukry patria aj prirodzené potraviny všeobecne považované za zdraviu prospešné ako med, javorový sirup alebo sladké ovocie.



Autor: PharmDr. Jozef Zima :box:
Obrázok
Obrázok užívateľa
ganco1
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 569
Registrovaný: Štv 28. Okt 2010 13:53:36
Bydlisko: POPRAD
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod mirci » Sob 17. Nov 2012 13:31:29

Ganco naozaj super príspevok, ďakujem :!
mirci
Bechterevik
Bechterevik
 
Príspevky: 81
Registrovaný: Uto 06. Dec 2011 0:56:05
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod ganco1 » Uto 08. Júl 2014 12:04:46



Ľudské zažívacie ústrojenstvo je osídlené mikroorganizmami v miliardových počtoch. Črevná mikroflóra je hlavným sprostredkujúcim článkom medzi imunitným systémom a vonkajším prostredím. Preto neprekvapuje, že lymfoidné tkanivo asociované s črevom obsahuje najviac imunokompetentných buniek v ľudskom tele. Dialóg medzi hostiteľom a baktériami, sa uskutočňuje prostredníctvom mukózy (črevnej sliznice). V tele matky má dieťa črevo prísne sterilné. To sa však zásadne zmení už v okamžiku pôrodu, kedy sa do tráviaceho traktu novorodenca dostanú baktérie z tráviaceho traktu a pohlavných orgánov matky. Následne prijíma dieťa baktérie z okolia. Väčšinou ich dostáva spolu s potravou. Nakoniec je črevo osídlené asi tuctom "väčšinových baktérií" a pestrou menšinovou mikrobiálnou "sobrankou". Tieto mikróby nám zostávajú verné po celý život. Každý človek má svoju charakteristickú črevnú flóru.

V procese trávenia prichádzajú do čreva substancie, ktoré v tele zabezpečujú dôležité funkcie. Črevo zároveň obmedzuje vstup nebezpečných častíc ďalej do organizmu. Činnosť čreva sa neobmedzuje len na trávenie. Črevo, podobne ako mozog, dokáže vytvárať látky, ktoré sa podieľajú na riadení mnohých životných procesov. Výskumy ukazujú, že sa v ňom tvoria látky, ktoré zodpovedajú za prírodzenú obranyschopnosť. Probiotiká v doslovnom preklade "podporujúci život", sú vlastne živé baktérie, ktoré osídľujú vnútornú stranu čreva. V čreve dospelého človeka sa nachádzajú asi dva kilogramy baktérií. Ich počet je až desaťnásobne vyšší ako počet vlastných buniek. V prípade, že sa v našom čreve nachádzajú "správne" kultúry mikroorganizmov, funguje náš imunitný systém. Máme nižší cholesterol, nemáme zažívacie ťažkosti a naše telo sa dokáža lepšie brániť proti niektorým druhom rakoviny a alergickým ochoreniam. Prirodzená normálna flóra má nielen ochrannú funkciu, ale spočíva aj v biochemickej funkcii- produkuje vitamíny skupiny B, mastné kyseliny, ovplyvňuje metabolizmus žlčových kyselín, absorbciu živín a liekov.

Chemoterapia a antibiotická liečba narúšajú mikroflóru a vytvárajú podmienky pre nástup nových patogénov. Preto sa v ostatnom čase venuje zvýšená pozornosť praktickému využitiu mikróbnej interferencie, fenoménu probiotík. Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sa vyznačujú, ak sú podávané v dostatočnom množstve, zdraviu prospešnými účinkami pre hostiteľa, a to najmä udržovaním resp. zlepšovaním zloženia jeho mikroflóry. Presvedčivý účinok probiotík bol doteraz zaznamenaný v prípade laktózovej intolerancie, určitých hnačkových ochorení, pečeňovej encefalitídy, zápalových črevných ochorení (Crohnova choroba a ulceratívna kolitída) a pri atopickom ekzéme.

Dlhodobé nepriaznivé zloženie črevnej mikroflóry sa môže prejaviť výskytom ochorení, ktoré s baktériami žijúcimi v črevách na prvý pohľad nijako nesúvisia, napr. náchylnosť k infekčným ochoreniam, ale i zhoršeným vstrebávaním niektorých liekov. Určitá súvislosť sa ukázala aj medzi gastrointestinálnym traktom, artritídou a imunitným systémom. Pacienti s novodiagnostikovanou reumatoidnou artritídou (RA) majú zloženie črevnej mikroflóry (najmä čo sa týka Gram-pozitívnych anaeróbnych baktérií) v porovnaní so zdravými kontrolami zmenenú. Predpokladá sa tiež, že je narušená črevná obranná bariéra. Krátkodobá terapia s Lactobacillus GG u pacienov s RA má tendenciu zvyšovať sekréciu IgA, a tým zlepšuje mechanizmus mikróbnej bariéry. Črevná flóra u pacientov s RA sa zmení aj po užívaní vegetariánskej stravy bohatej na mliečné baktérie.

Zmeny v črevnej flóre môžu priniesť zníženie aktivity RA. Treba sa zmieniť aj o imunomodulačných vlastnostiach probiotík. Imunomodulačné účinky probiotík sa prejavujú: udržiavaním rovnováhy medzi pro a protizápalovými cytokínmi, stimuláciou mechanizmov prirodzenej imunity, miestnej imunitnej odpovede, tvorby sekrečného IgA, orálnou toleranciou na potravinové antigény a rezistenciou na spontánne nádory. Dôležitá je tiež normalizácia dysfunkcie črevnej sliznice. Tieto vlastnosti probiotík by sa mohli využiť na normalizáciu narušenej mikroflóry ako i narušenej imunologickej homeostázy po dlhodobej imunosupresívnej liečbe u pacientov s RA. Dlhodobé štúdie u pacientov s RA zatiaľ neboli robené.

Probiotiká nie sú novinkou, ich význam pre zdravie a dlhovekosť opísal už pred sto rokmi nositeľ Nobelovej ceny Iľja Mečnikov, ktorý predpokladal, že toxíny produkované choroboplodnou črevnou flórou ovplyvňujú proces starnutia. To znamená, že zmenou črevnej flóry a aplikáciou probiotík, môžeme podľa Mečnikova ovplyvniť nielen zdravie, ale aj starnutie. Najviac využívanými probiotikami sú Lactobacillus a Bifidobacterium, ktoré v čreve patria medzi dobré baktérie. Dr Ohhira z Okoyama univerzity v Japonsku na základe výsledkov dlhodobej klinickej štúdie s probiotikami u ľudí zostavil zoznam možných a zdraviu prospešných účinkov probiotík, ktoré sú v tab. č. 1.
Kde všade probiotiká nájdeme?

Probiotiká nájdeme v mlieku, rôznych kvasených mliečnych výrobkoch (jogurty, zakysanky, kefíry), v niektorých druhoch syra, nepasterizovanej žinčici, bryndzi, ale aj kyslej kapuste, kvasených uhorkách a iných produktov mliečneho kvasenia. Dnes sú na trhu potraviny obohatené o probiotiká, u ktorých výrobcovia garantujú prítomnosť dostatočného množstva probiotických kultúr. Dlhodobá konzumácia týchto potravín, by mala u zdravého človeka stačiť na ochranu pred nedostatkom dôležitých probiotík. Jednorazové alebo krátkodobé užívanie probiotík vzhľadom na rodenú stabilitu společenstva črevných mikróbov nemá veľký úspech. Ak chceme mať záruku, že náš organizmus prijal dennú dávku probiotík, ktoré určite prežijú v kyslom prostredí žalúdka a uvoľňujú sa až v hrubom čreve, môžeme uprednostniť niektoré probiotiká v kapsulách, ktorých je už dnes na trhu dostatok.

Niektorí mikrobiológovia sú, čo sa týka užívania probiotík skeptický, a tvrdia, že o črevnej mikroflóre vieme ešte tak málo, že napriek priaznivého účinku probiotík, v niektorých prípadoch, málo vieme o tom, ako môžu probiotiká pôsobiť. Veda však ide mílovými krokmi dopredu. Genetici z The Institute for Genomic Research v Rockville v USA pod vedením Claire Fraserovej chcú "prečítať" dedičnú informáciu všetkých ľudských črevných mikróbov. Na konci tejto genetickej inventúry bude jasné, čo môžeme od jednotlivých mikróbov očakávať, čo môžeme od nich požičať a kam a ktorému mikróbu to zase vložiť.

Už dnes čakajú na overenie geneticky modifikované probiotiká, ktoré slúžia ako trójske kone na "pašovanie" liekov do chorých čriev. Na experimentálnych modeloch už bola odskúšaná na liečbu zápalu čriev geneticky modifikovaná baktéria Lacococcus lacti, obohatená o gén protizápalovej bielkoviny, interleukínu-10. Tím švédskych biológov vedený prof. Lennartem Hammarströmom z Karolínskeho Inštitútu, získal metódami genetického inžinierstva jogurtovú baktériu Lactobacillus Zeae, ktorá je na svojom povrchu vyzbrojená protilátkou proti pôvodcovi zubného kazu - baktérii Streptococcus mutant. Oba mikróby sa pomocou protilátky do seba zaklinia, čo zabráni streptokoku uchytiť sa na povrchu zubov a previesť svoje skazonosné dielo. Zatiaľ chráni baktéria pred zubným kazom, len zuby pokusných zvierat, ale kto vie, čo prinesie najbližšia budúcnosť.
Tab. 1. Niektoré zdraviu prospešné účinky probiotických baktérií

Zlepšenie tráviacich funkcií (uľahčenie trávenia laktózy a iných sacharidov)
Zvýšenie nutričnej hodnoty potraviny
Znížený výskyt tráviacich ťažkostí
Znížený výskyt nafukovania a pálenia žáhy
Znížený výskyt zápchy a hnačiek
Zvýšená absorbcia živín
Zvýšená syntéza vitamínov
Zvýšená rezistencia proti alergénom
Znížený výskyt plesňových a iných infekcií
Prevencia a terapia hnačky vyvolanej antibiotikami a chemoterapeutikami
Stimulácia imunitných mechanizmov (najmä prírodzenej imunity)

Autor: prof. MUDr. Jozef Rovenský, DrSc., internista, reumatológ
Obrázok
Obrázok užívateľa
ganco1
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 569
Registrovaný: Štv 28. Okt 2010 13:53:36
Bydlisko: POPRAD
Stav: Bechterevik V. stupňa

Re: Bechterev a zdravá výživa

Poslaťod jan72 » Pia 03. Okt 2014 7:09:49

Šokujúca pravda o vode – liečenie pitím vody

anonym dňa 07/6/12 • Kategória článku: Voda
Prekvapujúce! Ale pravdivé! 6 pohárov vody (1,5 l). Bez výdavkov na lieky, tabletky, injekcie, diagnózy, na honoráre lekárom, atď. iba pitím čistej vody a meditáciou sa vyliečia nasledujúce choroby. Pozrime sa na zoznam chorôb, ktoré sú liečené touto terapiou – pitím čistej vody.
ID-10056121

obrázok so súhlasom winnond / FreeDigitalPhotos.net

1. Bolesť hlavy
2. Krvný tlak (vysoký krvný tlak)
3. Anémia
4. Reumatizmus (bolesť v kĺboch, svaloch)
5. Progresívna paralýza
6. Obezita
7. Artérioskleróza (vápenatie tepien)
8. Zápal vedľajších nosných dutín
9. Tachykardia (zrýchlenie srdcovej činnosti
10. Závrat
11. Kašeľ
12. Astma
13. Zápal priedušiek
14. Tuberkulóza
15. Meningitída (zápal mozgových blán)
16. Obličkové kamene
17. Urogenitálne choroby
18. Prekyslenie (acidita)
19. Gastroenteritída
20. Úplavica
21. Rectal Prolapse (poklesnutie konečníka)
22. Zápcha
23. Cukrovka
24. Očné choroby
25. Očné krvácanie, zápal oka
26. Nepravidelná menštruácia
27. Leukémia
28. Rakovina maternice
29. Rakovina prsníka
30. Zápal hrdla
Ako robiť túto terapiu?

1. Zavčasu ráno, hneď ako vstanete z postele (dokonca bez toho, aby ste si umyli zuby) vypite 1,5 litra vody (5 – 6 pohárov). Spoznajte to, čo naši indickí predkovia nazvali ako „Uša Pána Čikitsa“. Umyte si potom tvár a sadnite si k meditácii.
2. Tu je veľmi dôležité poznamenať, že nič iné – žiadne iné nápoje ani žiadne tuhé jedlo – by sa nemalo jesť 1 hodinu pred a po vypití 1,5 litra vody
3. Ak je treba, môže byť použitá aj varená a filtrovaná voda
Je možné vypiť naraz 1,5 litra vody?
Na začiatku sa môže zdať obtiažne vypiť naraz 1,5 litra vody, ale dá sa na to postupne zvyknúť. Zo začiatku môžete vypiť najskôr 4 poháre a zvyšok asi po dvoch minútach. Možno zistíte, že potrebujete ísť močiť 2 – 3 krát za hodinu, ale po čase sa to stane normálne. Výskumom a skúsenosťami je odsledované, že touto terapiou sa vyliečia počas zaznamenaných dní nasledovné choroby:
- zápcha 1 deň
- kyslosť 2 dni
- cukrovka 7 dní
- tlak krvi a vysoký krvný tlak 4 týždne
- rakovina 4 týždne
- tuberkulóza 3 mesiace
Poznámka:
Doporučuje sa, aby ľudia, ktorí trpia na artériosklerózu, alebo reumu túto terapiu praktizovali 3x denne, t.j. ráno, napoludnie a večer, 1 hodinu pred jedlom – počas jedného týždňa a potom 2x denne až do vyliečenia choroby.
Ako pomáha voda?

Pitie obyčajnej pitnej vody správnym spôsobom čistí ľudské telo. Účinnejšie prečisťuje hrubé črevo, aby vytváralo novú čerstvú krv, čo je známe z lekárskych termínov ako Haemotopaises. Je nepopierateľný fakt, že slizotvorné záhyby hrubého a tenkého čreva sú touto metódou aktivované práve tak ako teória, že nová čerstvá krv sa tvorí pomocou slizotvorných záhybov.

Ak je hrubé črevo vyčistené, potom sa výživa z potravy prijímanej niekoľko krát denne absorbuje a činnosťou slizotvorných záhybov sa premení na čerstvú krv. Krv je najdôležitejšia pri liečbe chorôb a obnove zdravia a preto by sa táto voda mala piť v pravidelných intervaloch. Vážne vás žiadame, aby hore opísaná metóda bola starostlivo prečítaná a vyskúšaná. Prosíme vás, rozšírte túto správu medzi ostatných jogínov, priateľov, známych a blízkych – je to veľká služba ľudstvu.

Všetko najlepšie a pevné zdravie Niranjan Kumar Šarma, CSc.
Ústav pre výskum plazmy

Poznámka Regeneračného centra: prísun veľkého množstva vody naraz je záťaž na obličky, preto odporúčame začať opatrne, alebo poradiť so skúseným terapeutom

ďalšie články o vode na našom webe
ďalšie články o vode na inom webe
Najprirodzenejší prečisťovací prostriedok – pitná voda

Autor: Dr. Otfried D. Weise

Telo dospelého človeka je tvorené približne z dvoch tretín z vody – malé deti majú vyšší, starí ľudia nižší podiel. Pretože človek vydáva potením, močom a stolicou denne veľké množstvo vody, musí ju neustále opäť doplňovať pitím. Táto pitná vody v ľudskom organizme slúži k rozmanitým účelom. Je dopravným prostriedkom, zásobným médiom, prostriedkom k riedeniu a chladeniu a v neposlednej rade prečisťovacím prostriedkom. Voda, a to pokiaľ možno čistá voda, je najlepším čistiacim prostriedkom, ktorý si môžete predstaviť. V tejto funkcii je pitná voda nenahraditeľná – a už vôbec nie kávou, čajom, mliekom alebo inými tekutinami. Pokiaľ Vám bude lekár pri chrípke radiť, že by ste mali pri horúčke veľa piť, potom je to nesprávne formulované. Musel by povedať: “Teraz musíte piť veľa čistej vody!” Len čistá voda má totiž úplný čistiaci efekt. Už ste si niekedy všimli škvrny, ktoré zanechá na vašej kúpeľni bežná voda z vodovodu?
Pitná voda slúži nielen k zásobovaniu organizmu minerálmi, ktoré sú v nej rozpustené. Len to raz prepočítajte: podiel minerálov, ktoré vaše telo z pitnej vody prevezme, je taký malý, že v pomere k minerálom z potravy je úplne nepodstatný. Preto je reklama s týmito údajne tak dobrými a posilňujúcimi minerálmi, ktoré sú obsiahnuté v minerálnej vode, úplne absolútnym nezmyslom. Len vyslovene liečivé vody so zvláštnym zložením minerálov môžu mať zmysel, pokiaľ ich samozrejme človek pije len krátkodobo, k terapeutickým účelom. Všetky látky, ktoré sú v pitnej vode obsiahnuté, samozrejme vyvolávajú v tele nejaké procesy. Jedinou otázkou je, ako ďaleko sú tieto procesy skutočne žiadúce.

Mnohé vyšetrenia jednoznačne preukázali, že tvrdá pitná voda je pre organizmus natrvalo vyslovene škodlivá. Pritom by sme si mohli pomyslieť: “Výborne, tvrdá pitná voda mi dodá veľa vápnika, a ten potom môže moje telo použiť proti vlastnému prekysleniu.” To je však bohužiaľ veľký omyl. Vápnik sa z pitnej vody v organizme usadzuje na rôznych nežiadúcich miestach. V oblastiach so zvlášť tvrdou vodou, napr. vo Francúzsku, neexistuje menej prekyslenia v organizme. Tvrdá voda vedie paradoxne k stavu kedy ste skutočne zavápnení a prekyslení súčasne.

Pitná voda by mala byť pokiaľ možno čistá, bez anorganických nečistôt – nielen bez minerálov, ktoré si voda prináša z hlbín studní. Nesmie samozrejme obsahovať ani dusičnany, pesticídy či iné organické zlúčeniny, ktoré sa do vody dostávajú vďaka našej modernej civilizácii. Medzné hodnoty sú tu v podstate zavádzajúce, pretože i malé množstvá škodlivín sú nezdravé. Hromadia sa a vo svojom spoločnom pôsobení môžu byť dokonca i ešte horšie, ako by človek mohol podľa “nevinných” medzných hodnôt poznať. Viete sami, ako je príjemná mäkká voda na mytie rúk a rovnako príjemná je i pre náš organizmus. Ľudstvo v priebehu svojich dlhých dejín vývoja tiež pilo hlavne mäkkú vodu. Prax, kedy vodu čerpáme z veľkých hlbín – vodu – ktorá po celé roky presakovala kamennými vrstvami a mohla z nich uvoľniť

väčšie množstvo minerálov – táto prax je ešte relatívne nová. Doposiaľ žil človek hlavne z povrchovej a dažďovej vody. Táto povrchová voda, ktorá napr. v hornej časti stráne presakuje do lúky alebo lesa a na jej konci opäť vychádza v podobe prameňa, je spravidla veľmi mäkká, zvlášť vo vápenatých oblastiach. Tvrdosť vody vzniká až dlhodobým presakovaním mnohými vrstvami kameňov. Pri tom rozpustené minerály sú pre náš organizmus nežiadúce, neprispievajú k budovaniu našich buniek. Tiež nie sú do buniek zabudované, pretože nemajú správne vibrácie, to znamená že neprichádzajú so správnymi informáciami. Pokiaľ si chcete doplniť minerály, potom ste odkázaní na ovocie a zeleninu.
Anorganické minerály z pitnej vody pochádzajú z čisto anorganického prostredia, napr. z kamennej soli alebo vápencových skál. Sú to soli anorganických kyselín. Na rozdiel od nich sa tiež hovorí o tzv. “organických mineráloch”. Tie sa dostávajú do organizmu v súvislosti s rastlinnými, organickými bunkami a tým i s početnými inými zlúčeninami a informáciami žijúcich buniek. To je vaše optimálne zásobovanie minerálmi. Tieto minerály majú takpovediac správny kľúč, ktorý im umožní vstup na potrebné miesta v organizme. Takéto organické minerály sú prirodzene v skutočnosti anorganické, ale obsahujú správne informácie, ktoré organizmus vie prijať. Môžu byť správne strávené a zabudované do buniek. Pritom dochádza k synergickému efektu, ktorý drasticky zvyšuje zhodnotenie dotyčných minerálov pre náš organizmus: z pohľadu energií leží blízko oblasti vibrácií, a môžu preto byť správne využité. Podobne dobre zhodnotiteľné sú minerály v chelátových zlúčeninách. To sú tiež organické kyseliny, ktoré sa tu môžu zlúčiť s anorganickými minerálmi. Z toho je možné usúdiť, že potravinové doplnky musia byť vždy rastlinného pôvodu, aby mohli byť organizmom optimálne využité: Telo ich musí byť schopné takpovediac cítiť ako potravinu.

Tiež vedci v odbore prírodných vied dôjdu – a dúfajme, že čoskoro – k poznaniu, že v tomto svete nie je možné všetko pozorovať len z materiálneho hľadiska. Existuje vyššia úroveň, existujú jemnohmotné roviny a vyššie vibrácie, existujú informácie, ktoré môžu lipnúť na látke, bez toho aby ich mohol človek dnešnými metódami merania fyzicky alebo chemicky zmerať. To však neznamená, že tieto roviny neexistujú. Vedecká elita to už dávno vie. Mnohí bádatelia sa však neodvažujú to tiež priznať, pretože sa obávajú, že by tým mohla utrpieť ich autorita.

Voda je pre toto tvrdenie zvlášť dobrým príkladom, a práve v oblasti vodnej chémie a vyšetrovania vody museli fyzici v posledných desaťročiach veľmi rozšíriť svoje hranice. Voda je totiž vynikajúci nosič informácií. V tejto súvislosti sa hovorí o štruktúrovanej vode. V štruktúre vody sú tieto informácie obsiahnuté. Voda vďačí za svoju štruktúru stavbe z dipolárnych molekúl, to znamená, že jeden atóm kyslíka je zlúčený s dvoma atómami vodíka, a oba prvky nie sú práve usporiadané v priamej línii, ale tvoria uhol 107o. Toto usporiadanie vedie k tomu, že molekula vody, H2O, je na kyslíkovej strane nabitá skôr záporne a na strane vodíka skôr kladne, takže dochádza k ukladaniu molekúl k sebe, a tým k vytváraniu vysoko komplexných koloidných štruktúr, ktoré sa nazývajú cluster. Spôsob, akým je tento cluster vybudovaný, obsahuje rozdielne informácie. Voda má teda pamäť. Preto sa môžu vo vode ukladať informácie. Zvlášť cenná je prirodzene štruktúrovaná voda v živých rastlinných bunkách. Preto by ste mali jesť pri vnútornom prečisťovaní a pre dostatočné zásobovanie informáciami čo najviac ovocia a zeleniny.

Veľmi zaujímavé je, ako dokázali vyšetrenia Boltzmannovho inštitútu vo Viedni, že informácie sú ešte prinajmenšom čiastočne obsiahnuté v pitnej vode, dokonca aj po destilácii. Predovšetkým však tieto informácie zostávajú i za najrôznejšími filtračnými systémami, ktoré sú v dnešnej dobe ponúkané na trhu k čisteniu vody.
Aká voda je najvhodnejšia k detoxikácii?

Zástupcovia prírodnej zdravovedy, zvlášť známi z kníh Fit for Life, 1. a 2. diel, prisahajú na destilovanú vodu alebo vodu zbavenú minerálov prostredníctvom obrátenej (reverznej) osmózy, ktorá sa v prírode vyskytuje ako dažďová voda alebo rosa. Mnohí z nás sa ale v škole na hodinách chémie učili, že by človek nemal piť destilovanú vodu, pretože zbavuje organizmus minerálov a tým škodí. To rozhodne nie je správne. Destilovaná voda totiž odoberá z organizmu len minerály vo forme mŕtvej hmoty, ktoré sa ako usadeniny v spojivových tkanivách ľahko rozpúšťajú a to je presne to, čo chceme dosiahnuť. Ostatné minerály, ktoré sú zabudované do živých buniek v orgánoch, svaloch, kostiach a pod., destilovaná voda neodoberá, tie nie je možné tak ľahko odstrániť.

Voda zbavená minerálov alebo s ich malým obsahom, hlavne destilovaná voda, má extrémne dobrú schopnosť viazať nečistoty v ľudskom organizme a dopraviť ich preč. Preto u mnohých ľuďoch zásluhou pitia destilovanej vody dochádza k silnej detoxikácii, ktorá sa nezriedka označuje za otravu destilovanou vodou. Podľa môjho názoru týmto spôsobom vznikla rozprávka, že destilovaná voda je jedovatá. Niektorí uvádzajú, že destilovaná voda necháva v organizme vo forme osmózových procesov praskať bunky. I to je nesprávne, jedine ak by ste si nechali vodu vo väčších množstvách vstrekovať intravenózne (vnútrožilne).

Môžete samozrejme siahnuť i po minerálkach, ktoré sú extrémne chudé na minerály, alebo po mäkkých vodách bez prídavku kyseliny uhličitej. Avšak destilovanú vodu pre batérie a žehličky nesmiete používať, jednak môžu obsahovať škodliviny nakoľko je zriedka plnená pod prísnym hygienickým dohľadom, a nakoniec často nejde o destilovanú vodu, ale o vodu, ktorá by v batériách alebo žehličkách mohla spôsobiť zvápenatenie alebo iné usadeniny.

Ak si chcete navždy ušetriť vláčenie fliaš, kúpte si destilačný prístroj alebo prístroj na obrátenú (reverznú) osmózu, s ktorým si vyrobíte svoju vlastnú pitnú vodu. To odporúčam hlavne pre kraje, kde je voda z vodovodu tvrdá až veľmi tvrdá, chlórovaná alebo znečistená dusičnanmi či inými organickými zlúčeninami, čo je častým javom. Také prístroje sú nutnosťou v oblastiach, kde je voda fluorizovaná (Pozn. v USA). Fluór je veľmi škodlivý. V takto postihnutých amerických veľkomestách sa zvýšil počet ochorení rakovinou o 20%. Ani pre chrup nie je fluór užitočný – len škodí organizmu.

Ak túžite po ďalších informáciách, prečítajte si ďalšiu odbornú literatúru (napríklad Šokující pravda o vodě). Ja sám som pred viac ako ôsmimi rokmi získal veľmi dobré skúsenosti s destilovanou ako pitnou vodou, i na varenie čaju, polievok, omáčok a pod. Odmietanie tejto vody ako mŕtvej obchádzam tak, že vodu naplním do sklenených fliaš a na pol dňa ich postavím na slnko alebo aspoň vonku na svetlo. Voda je potom oživená informáciami zo slnka, prameňa všetkého života, a kozmického žiarenia. Inak by bolo rovnako nutné takéto zariadenie pre oživenie vody z prístroja pracujúceho na princípe reverznej osmózy, z filtrov, z vodovodu a aj pre minerálne vody, pretože ani tieto vody nie sú živé. Fľaše alternatívne môžete postaviť pod tachyónový kotúč alebo iný oživujúci prostriedok (orgonit, šungit, špirály a iné tvarové žiariče, …).

Na oživenie vody sa tiež používa vodný vírič, ktorý sa prišróbuje na vodný kohútik. Vďaka extrémne rýchlemu víreniu je v ňom kilometrovým vodovodným vedením poškodená štruktúra vody menená na čistú. Vírenie samo je prapôvodná energia, ktorá sa nachádza všade v mikrokozme a makrokozme, v DNK a čakrách (energetických centrách) nášho tela, rovnako ako v našej Mliečnej dráhe. Dokonca i krv v našich žilách prúdi vo forme vírenia. Vďaka cielenému otáčaniu vpravo je voda schopná v organizme lepšie viazať škodliviny a odstraňovať ich. Vírením dochádza k rozpusteniu informácií škodlivín vo vode.

To je zvlášť dôležité, ak žijete v kraji, kde je voda používaná viackrát. Napr. je známe, že voda v Porúrí je po použití znova v čističkách vyčistená a následne opäť prečerpaná do hlbín. Odtiaľ sa po čase opäť odoberá a púšťa do vodovodnej siete. Tento postup sa niekoľkokrát opakuje, takže voda, i keby ste ju destilovali a čistili reverznou osmózou, obsahuje stále ešte nepriaznivé informácie, ktoré môžu zaťažiť vaše zdravie. Oživenie vody je možné i inými spôsobmi, napríklad systémom Grandera alebo Plochera.

Zdroj: Detoxikace, odkyselení, pročištění celého těla, Otfried D. Weise
http://cezmin.wz.cz/Vodicka.htm /voľne preložené z češtiny/

Ďalšie informácie na stránke a v knihe od Paula a Patrície Braggových – Šokující pravda o vodě - proč umíráme předčasně

Ďalšie knihy o vode – liečivé účinky

Zdraviu prospešné vodné filtre a zdravé fľaše

Ďalšie knihy od Dr.Otfrieda D.Weisa

Regenračné centrum

Ak kliknete ľavou myšou na ľubovoľné farebné podčiarknuté slovo, otvorí sa Vám o tom viac informácií. Ak niektorý odkaz nefunguje, budeme radi, ak nám o tom napíšete na EZOpress@gmail.com
53,196 pozretí

Tagged as: čakry, choroby, detoxikacia, DNK, filtre, kyslosť, liečivé účinky, lieky, minerálka, prečisťovací, rakovina, terapia, usadeniny, voda, vodovod
Odber noviniek:MailChimp Pridajte článok
Reklama
Kurz Jaroslava Chvátala

Kurz Jaroslava Chvátala
EZOshop - internetový obchod EZOfest - Deň zdravia Ako si zlepšiť zrak a zahodiť okuliare Kurzy so Zdenkou Blechovou Seminár Matrix Energetics v Košiciach
Prednášky a kurzy

LIEČENIE verzus UZDRAVOVANIE - vstup zdarmaIng. Peter Tóth8.10.2014 o 16:30 - Bardejov, Radničné nám. 31 - Klub Energy
LIEČENIE verzus UZDRAVOVANIE - vstup zdarmaIng. Peter Tóth15.10.2014 o 16:30 - Košice, Komenského 3 - Regeneračné centrum EZOfit
Zelené potraviny a iné dobroty pre zdravie a krásu - vstup zdarmaIng. Peter Tóth16.10.2014 o 16:30 - Rimavská Sobota, Železničná 8A - RADMAT

EZOpress



Viac v kategórii 'Voda'

Zem pod vodou
Chráňme si svoju kožu!
Naše vedomosti sú len kvapkou v mori – úžasné filmy o vode
Kryštály vody – Masaru Emoto

Najčitanejšie články

ZABIJÁK RAKOVINY – Přirozený zabiják rakovinných buněk – Silnější než chemoterapie? - 251,043 x
Hlavné zásady zdravej výživy v kocke - 202,387 x
Šokujúce Video! …alebo viete čo konzumujete? - 114,475 x
Kurkuma je len korenie? Objavte jej zdraviu prospešné účinky - 56,331 x
Helicobacter pylori - 54,480 x
Šokujúca pravda o vode – liečenie pitím vody - 53,196 x
11 letý indigový chlapec o změnách na Zemi - 51,853 x
Riešenie poruchy štítnej žľazy - 51,480 x
Rakovinová Brzda alebo Alkalická Bomba? - 47,451 x
Jarná očista pre zdravie mladosť a krásu - 41,103 x

Kategórie článkov

! Akcie ! (6)
2012, transformácia, evolúcia a proroctvá (64)
Astrológia, Numerológia, Veštenie (43)
Brušné tance (5)
Bylinky (9)
Chrípka (15)
Deti a výchova (19)
Duchovné príčiny chorôb (54)
Duchovno a modlitby (84)
Ekodrogéria (4)
Elektrosmog, žiarenia (9)
Feng Šuej, zdravé bývanie, ekozáhrada (17)
Filozofia (29)
Globálne otepľovanie (4)
Hudba (1)
Karma, reinkarnácia a životy po živote (28)
Konšpiračné teórie (40)
Kryoterapia (4)
Liečebné metódy (134)
Liečivé kamene (3)
Makrobiotika (24)
Nebezpečenstvá očkovania (60)
Onkologické ochorenia (45)
Orientálna medicína (27)
Pohybové cvičenia (1)
Prekyslenie-úprava PH (11)
Psychoterapia (19)
Recepty (24)
Spoločnosť (39)
Štítna žľaza, jód (11)
Surová strava a šťavy – vitariánstvo (RAW) (20)
Sv. Hildegarda (14)
Tehotenstvo, pôrod, antikoncepcia (11)
Toxické látky a detoxikácia organizmu (20)
Veda (30)
Videá (95)
Vitamíny a Minerály (27)
Voda (17)
Výživa (159)
Vzťahy (25)
Zdravý životný štýl (82)

Pre uživateľa

Prihlásiť sa
Položky RSS 2.0
Komentáre v RSS
WordPress.org

TOPlist
© 2014 EZOpress • Powered by WordPress & Mimbo
Odoberať rssČlánky • Komentáre
FOTOGALÉRIA
Jano
Obrázok užívateľa
jan72
Bechterevik
Bechterevik
 
Príspevky: 29
Registrovaný: Štv 21. Okt 2010 21:20:17
Bydlisko: Bardejov
Stav: Bechterevik V. stupňa

PredchádzajúciĎalší

Späť na Bechterev a zdravá výživa

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: CommonCrawl [Bot] a 1 hosť